29 de noviembre de 2013

Endorfinas.

Según la RAE:


endorfina.

1. f. Sustancia peptídica producida de forma natural en el encéfalo, que bloquea la sensación de dolor y está relacionada con las respuestas emocionales placenteras.



Es necesario que sepáis que son producidas durante el ejercicio físico, la excitación, el consumo de chocolate, el enamoramiento y el orgasmo.

Y ahora entenderéis el por qué de esta introducción.

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No hacen falta grandes y extraordinarios hechos para ser feliz, o incluso para hacer que un día se te dibuje una sonrisa permanente en la cara.

Todo empieza con no madrugar, sin despertadores que te arranquen los sueños antes de su fin. Calidez a pesar de que fuera llueve. Un chocolate espeso. Nada de estrés. Nada de agobio. Nada de trabajo. Nada de estudio. Un capítulo de tu serie favorita en el sillón con una manta. Una hora de ejercicio. Una buena noticia de tu pareja. Una sonrisa de tu hermana por tu culpa. Una leve mirada agradable al espejo porque ves resultados de tu esfuerzo y pese a no haberte arreglado demasiado te gusta lo que ves. Un abrazo de tu abuela.

Y todo esto sin pasar de las 2 de la tarde y sin salir de casa.



Imaginaos un día entero lleno de estos pequeños placeres que te sientan genial.


Creo que tengo sobredosis de endorfinas.


Al menos por hoy.



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